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La creatina es una sustancia química que se encuentra presente en forma natural en el cuerpo, principalmente en los músculos y también en el cerebro. La creatina se usa más comúnmente para mejorar el rendimiento físico y para aumentar la masa muscular en los atletas y los adultos mayores BENEFICIOS DE LA CREATINA Sus beneficios van más allá de maximizar tu sentadilla o velocidad en Leer másLA CREATINA[…]