Seleccionar página

Veganismo

¿QUÉ ES EL VEGANISMO? Según la RAE, lo define así:  Actitud consistente en rechazar alimentos o artículos de consumo de origen animal. Según fuentes de internet:  El veganismo es la práctica o estilo de vida que consiste en abstenerse del consumo o uso de productos de...

Nutrición: antes, durante y después del ejercicio físico

NUTRICIÓN: ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL EJERCICIO FÍSICO Muchos deportistas se preguntan: ¿qué debo comer antes de entrenar? ¿Y durante el ejercicio? ¿Y después de entrenar? Obviamente, para responder a todas estas cuestiones habrá que analizar caso por caso… Existen...